La conscience de l’espace arrière

A travers différents éléments de la technique du Body-Mind Centering, nous explorerons l’espace arrière du corps et de la salle. Cette dimension, moins présente dans notre quotidien, est bien souvent celle qui manque à une meilleure posture et une meilleure appréhension de notre environnement. Développons donc des antennes de cet espace tout en se mouvant et s’amusant sur de la musique.

Pour toutes personnes aimant bouger, danser, explorer. Il est préférable (mais pas obligatoire) d’avoir déjà participé à un cours/atelier de Body-Mind Centering avant celui-ci, ou tout autre technique somatique…